แนะนำอินสตาแกรมไดเอท(Instagram Diet)
Sponsor's Link

แนะนำอินสตาแกรมไดเอท(Instagram Diet)

20150208a_550220

8 กุมภาพันธ์ 2558 (วันอาทิตย์) ณ กรุงเทพฯ

ทำไมผมเล่นอินสตาแกรม

ทุกคนน่าจะรู้ว่าปี2557 โพสอินสตาแกรมเยอะที่สุดในโลกก็คือสยามพารากอน
และเพื่อนๆก็บอกว่าอินสตาแกรมดังขึ้นมาก
ก็คือคนไทยเล่นอินสตาแกรมเยอะมาก

ผมก็รู้สึกว่าอยากเล่นด้วย
แต่จริงๆแล้วผมไม่ค่อยชอบถ่ายรูปเท่าไร
แต่ก็อยากเล่น…

สุดท้ายผมคิดออกแล้วว่า วิธีใช้อินสตาแกรมดีที่สุดสำหรับผมก็คือ
“อินสตาแกรมไดเอท”

ไดเอทคืออะไร

ตอนแรกไดเอทก็คือคำศัพของการแพทย์แปลว่า

การรักษาด้วยวิธีกินสำหรับโรคเบาหวานหรือความอ้วน

หลังจากนั้นก็เป็น

จัดการจำนวนกับประเภทของกินเพื่อสุขภาพกับความสวย

และช่วงนี้ทุกคนน่าจะใช้แบบ

กิจกรรมสำหรับลดความอ้วน

ร่างกายมนุษย์เราทำมาจากอะไร ก็คือของกินครับ

ร่างกาย = ของที่เรากิน – กิจกรรมทุกอย่าง

วิธีเล่นอินสตาแกรมไดเอท

จริงๆแล้วมันง่ายมากครับอาจจะมีคนทำอยู่แล้วก็ได้แต่ผมเขียนวิธีผมนะครับ

1.ถ่ายรูปของกินก่อนกินและโพสอินสตาแกรม
2.ทุกตอนเช้า โพสรูปที่มีวันที่

แค่นี้นะครับ ง่ายไปมั้ยครับ?

แต่ถ้ายากมากทำต่อไม่ได้แน่ครับ

ผลกระทบ

1. คุณต้องถ่ายรูปและโพสก่อนกิน
ก็คือต้องดูอินสตาแกรมของตัวเองทุกครั้งคุณกินข้าว
แม้ว่าคุณไม่อยากดู

และคนที่ติดตามก็ดูของกินของคุณได้
ถ้าโพสรูปขนมเยอะแยะมันอาย

2. มีรูปของวันที่ ก็เช็คได้ว่าของกินของวันไหน

สุดท้ายเราก็จะจัดการจำนวนและประเภทของกินได้

ตัวอย่าง

นี่คืออินสตาแกรมของผมเองครับ
ถ้าคุณเล่นอินสตาแกรมคุณก็เข้าไปดูของผมได้สำหรับตัวอย่าง
และถ้าคุณสนใจก็ติดตามเลยก็ได้ครับ
ผมก็จะติดตามคืนครับ
20150208a_insta1a
นี่คือของกินของ2ก.พ.2558
ดูแล้วรู้ว่าทำไมผมไม่อ้วนแต่แต่ไม่มีกล้ามเนื้อเท่าไร
แล้วถ้าคุณดูอินสตาแกรมคร่าวๆก็รู้ว่า
ไดซังชอบกิน ชีเรียล ผลไม้ และ โปรตีนน้อย
20150208a_insta2a
แล้วถ้าไม่มีรูปวันที่ก็จะเป็นแบบนี้ครับ
คุณก็เข้าใจว่าทำไมต้องมีรูปวันที่
20150208a_insta3a
และไอเดียไดซังอีกหนึ่งก็คือเวลาถ่ายรูปวันที่
ถ้าคุณไม่อายก็ถ่ายรูปกับน้ำหนักก็ยินดีนะครับ

20150208a_insta4a

ปล.

1. อินสตาแกรมไดเอทคือไม่ใช่สำหรับลดความอ้วนนะครับ
ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือโรคอะไรต้องคิดเรื่องของกิน

คุณก็ให้คุณหมอหรือพยาบาลดูและขอถามคำแนะนำก็ดีครับ

2. ถ้ามีคนที่แบบ

“ฉันไม่ได้กินข้าวแต่อ้วนนนนT-T”

ช่วยแอบติดต่อผมหน่อยครับ
ผมจะติดต่อNASAให้
คนนั้นเป็นความหวังอนาคตของมนุษย์นะครับ