8 กุมภาพันธ์ 2558 (วันอาทิตย์) ณ กรุงเทพฯ
ทำไมผมเล่นอินสตาแกรม
ทุกคนน่าจะรู้ว่าปี2557 โพสอินสตาแกรมเยอะที่สุดในโลกก็คือสยามพารากอน
และเพื่อนๆก็บอกว่าอินสตาแกรมดังขึ้นมาก
ก็คือคนไทยเล่นอินสตาแกรมเยอะมาก
ผมก็รู้สึกว่าอยากเล่นด้วย
แต่จริงๆแล้วผมไม่ค่อยชอบถ่ายรูปเท่าไร
แต่ก็อยากเล่น…
สุดท้ายผมคิดออกแล้วว่า วิธีใช้อินสตาแกรมดีที่สุดสำหรับผมก็คือ
“อินสตาแกรมไดเอท”
ไดเอทคืออะไร
ตอนแรกไดเอทก็คือคำศัพของการแพทย์แปลว่า
การรักษาด้วยวิธีกินสำหรับโรคเบาหวานหรือความอ้วน
หลังจากนั้นก็เป็น
จัดการจำนวนกับประเภทของกินเพื่อสุขภาพกับความสวย
และช่วงนี้ทุกคนน่าจะใช้แบบ
กิจกรรมสำหรับลดความอ้วน
ร่างกายมนุษย์เราทำมาจากอะไร ก็คือของกินครับ
ร่างกาย = ของที่เรากิน – กิจกรรมทุกอย่าง
วิธีเล่นอินสตาแกรมไดเอท
จริงๆแล้วมันง่ายมากครับอาจจะมีคนทำอยู่แล้วก็ได้แต่ผมเขียนวิธีผมนะครับ
1.ถ่ายรูปของกินก่อนกินและโพสอินสตาแกรม
2.ทุกตอนเช้า โพสรูปที่มีวันที่
แค่นี้นะครับ ง่ายไปมั้ยครับ?
แต่ถ้ายากมากทำต่อไม่ได้แน่ครับ
ผลกระทบ
1. คุณต้องถ่ายรูปและโพสก่อนกิน
ก็คือต้องดูอินสตาแกรมของตัวเองทุกครั้งคุณกินข้าว
แม้ว่าคุณไม่อยากดู
และคนที่ติดตามก็ดูของกินของคุณได้
ถ้าโพสรูปขนมเยอะแยะมันอาย
2. มีรูปของวันที่ ก็เช็คได้ว่าของกินของวันไหน
สุดท้ายเราก็จะจัดการจำนวนและประเภทของกินได้
ตัวอย่าง
นี่คืออินสตาแกรมของผมเองครับ
ถ้าคุณเล่นอินสตาแกรมคุณก็เข้าไปดูของผมได้สำหรับตัวอย่าง
และถ้าคุณสนใจก็ติดตามเลยก็ได้ครับ
ผมก็จะติดตามคืนครับ
นี่คือของกินของ2ก.พ.2558
ดูแล้วรู้ว่าทำไมผมไม่อ้วนแต่แต่ไม่มีกล้ามเนื้อเท่าไร
แล้วถ้าคุณดูอินสตาแกรมคร่าวๆก็รู้ว่า
ไดซังชอบกิน ชีเรียล ผลไม้ และ โปรตีนน้อย
แล้วถ้าไม่มีรูปวันที่ก็จะเป็นแบบนี้ครับ
คุณก็เข้าใจว่าทำไมต้องมีรูปวันที่
และไอเดียไดซังอีกหนึ่งก็คือเวลาถ่ายรูปวันที่
ถ้าคุณไม่อายก็ถ่ายรูปกับน้ำหนักก็ยินดีนะครับ
ปล.
1. อินสตาแกรมไดเอทคือไม่ใช่สำหรับลดความอ้วนนะครับ
ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานหรือโรคอะไรต้องคิดเรื่องของกิน
คุณก็ให้คุณหมอหรือพยาบาลดูและขอถามคำแนะนำก็ดีครับ
2. ถ้ามีคนที่แบบ
“ฉันไม่ได้กินข้าวแต่อ้วนนนนT-T”
ช่วยแอบติดต่อผมหน่อยครับ
ผมจะติดต่อNASAให้
คนนั้นเป็นความหวังอนาคตของมนุษย์นะครับ
ข้อความทั้งหมด